Šta jeHipermetropijaRrezervisati?
To se odnosi na to da optička osa novorođenčadi i djece predškolskog uzrasta ne dostiže nivo odraslih, tako da se scena koju oni vide pojavljuje iza mrežnjače, formirajući fiziološku hiperopiju. Ovaj dio pozitivne dioptrije nazivamo rezervom hiperopije.
Općenito, oči novorođenčadi su hipermetropne. Za djecu mlađu od 5 godina, standard normalnog vida razlikuje se od onog kod odraslih, a taj standard je usko povezan s godinama.
Loše navike njege očiju i dugotrajno gledanje u ekran elektronskih uređaja, poput mobilnog telefona ili tablet računara, ubrzat će razvoj fiziološke hiperopije i uzrokovati kratkovidnost. Na primjer, dijete od 6 ili 7 godina ima rezervu hiperopije od 50 dioptrija, što znači da će to dijete vjerovatno postati kratkovidno u osnovnoj školi.
| Dobna grupa | Rezervat za hiperopiju |
| 4-5 godina | +2,10 do +2,20 |
| 6-7 godina | +1,75 do +2,00 |
| 8 godina | +1,50 |
| 9 godina | +1,25 |
| 10 godina star/a | +1,00 |
| 11 godina | +0,75 |
| 12 godina | +0,50 |
Rezerva za hiperopiju može se smatrati zaštitnim faktorom za oči. Općenito govoreći, optička osa će postati stabilna do 18. godine, a dioptrije kratkovidnosti će također biti stabilne u skladu s tim. Stoga, održavanje odgovarajuće rezerve za hiperopiju u predškolskom uzrastu može usporiti proces rasta optičke ose, tako da djeca neće tako brzo razviti kratkovidnost.
Kako održavati odgovarajućerezerva za hiperopiju?
Nasljednost, okolina i prehrana igraju veliku ulogu u rezervi hipermetropije kod djeteta. Među njima, posljednja dva faktora koja se mogu kontrolirati zaslužuju više pažnje.
Faktor okoline
Najveći utjecaj faktora okoline imaju elektronski proizvodi. Svjetska zdravstvena organizacija izdala je smjernice za vrijeme provedeno pred ekranima kod djece, zahtijevajući da djeca ne bi trebala koristiti elektronske ekrane prije druge godine života.
Istovremeno, djeca bi trebala aktivno učestvovati u fizičkim vježbama. Više od 2 sata aktivnosti na otvorenom dnevno značajno je za prevenciju kratkovidnosti.
Dijetetski faktor
Istraživanje provedeno u Kini pokazuje da je pojava kratkovidnosti usko povezana s niskim nivoom kalcija u krvi. Dugotrajna prekomjerna konzumacija slatkiša važan je razlog za smanjenje sadržaja kalcija u krvi.
Dakle, predškolska djeca trebaju imati zdravu kombinaciju hrane i jesti manje znoja, što će imati veliki učinak na očuvanje rezerve hipermetropije.