• Esencijalni faktor protiv miopije: rezerva hipermetropije

Šta jeHiperopijaReserve?

Odnosi se na to da optička osovina novorođenčadi i predškolske djece ne dostiže nivo odraslih, tako da se prizor koji oni vide pojavljuje iza mrežnjače, stvarajući fiziološku hiperopiju.Ovaj dio pozitivne dioptrije je ono što smo nazvali Hiperopia Reserve.

Općenito, oči novorođenih beba su hipermetropne.Za djecu mlađu od 5 godina standard normalnog vida razlikuje se od standarda odraslih, a ovaj standard je usko povezan s godinama.

Loše navike njege očiju i dugotrajno buljenje u ekran elektronskih proizvoda, poput mobilnog telefona ili tableta, ubrzat će trošenje fiziološke dalekovidnosti i uzrokovati kratkovidnost.Na primjer, dijete od 6 ili 7 godina ima rezervu hipermetropije od 50 dioptrija, što znači da će ovo dijete vjerovatno postati kratkovidno u osnovnoj školi.

Dobna grupa

Hyperopia Reserve

4-5 godina

+2,10 do +2,20

6-7 godina

+1,75 do +2,00

8 godina

+1,50

9 godina

+1,25

10 godina

+1,00

11 godina

+0,75

12 godina

+0,50

Rezerva za hipermetropiju može se smatrati zaštitnim faktorom za oči.Općenito govoreći, optička os će postati stabilna do 18. godine, a prema tome će biti stabilna i dioptrija miopije.Stoga, održavanje odgovarajuće rezerve dalekovidnosti u predškolskoj ustanovi može usporiti proces rasta optičke ose, tako da djeca neće tako brzo postati kratkovidna.

Kako održati odgovarajućurezerva za hipermetropiju?

Naslijeđe, okruženje i ishrana igraju veliku ulogu u rezervi hipermetropije kod djeteta.Među njima, posljednja dva faktora koja se mogu kontrolirati zaslužuju veću pažnju.

Faktor životne sredine

Najveći uticaj faktora životne sredine imaju elektronski proizvodi.Svjetska zdravstvena organizacija izdala je smjernice za vrijeme gledanja ekrana djece, zahtijevajući da djeca ne smiju koristiti elektronske ekrane prije 2 godine.

Istovremeno, deca treba da aktivno učestvuju u fizičkom vežbanju.Više od 2 sata aktivnosti na otvorenom dnevno značajno je za prevenciju miopije.

Dijetetski faktor

Istraživanje u Kini pokazuje da je pojava miopije usko povezana s niskim sadržajem kalcija u krvi.Dugotrajna prekomjerna konzumacija slatkiša važan je razlog za smanjenje sadržaja kalcija u krvi.

Dakle, djeca predškolskog uzrasta treba da imaju kolokaciju zdrave hrane i da se manje znoje, što će odlično uticati na očuvanje rezerve za hipermetropiju.